Clases Para Ti

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Classes for You

Junto con las visitas al hogar, MOMS Orange County te ofrece clases en el Condado de Orange donde tu puedes conocer a otros padres, hacer amigos y aprender juntos sobre el parto, el cuidado de un recién nacido y ayudar a tu bebé a crecer fuerte, inteligente y feliz.

Gratis

Las clases son en Español y Inglés.

Algunas de las cosas que las mamás y los papás aprenden en nuestras clases

  • Como está creciendo mi bebé durante el embarazo, que debo comer y como debo hacer ejercicio
  • Preparándome para el parto y como cuidarme después del nacimiento de mi bebé
  • Como cambiarle el pañal, alimentar y calmar a mi bebé
  • Como obtener una lactancia exitosa para que mi bebé y yo estemos saludables
  • Actividades para que mi recién nacido crezca fuerte
Some of the things moms and dads learn in our classes

Clases y Grupos de Apoyo

Clases de Mami & Yo

3-5 meses y 12-17 meses

Aprende actividades para estimular el desarrollo físico y mental de tu bebé. Las madres y los bebés se reúnen en un ambiente grupal divertido y creativo. Después de graduarse de las clases de Mamá y Yo, se le brinda información sobre actividades divertidas para hacer en casa o con un grupo de juego. Gratis

Grupo de apoyo posparto

Que felicidad… ya tienes a tu bebé! sin embargo puedes estar presentando emociones encontradas que pueden ser normales en este nuevo proceso de cambio. Te invitamos a nuestro Grupo de Apoyo Posparto, donde te encontraras con otras nuevas mamás en un entorno cómodo y de confianza. Te daremos herramientas para que puedas trabajar en ti, en tu entorno familiar y de pareja y lograr de una mejor manera la transición a la vida diaria. Gratis

Mujer Sana

La clase de Mujer sana se tratará sobre la dignidad de la mujer, cómo empoderarte, cómo te sientes como muje , cómo mejorar tu autoestima, cómo manejar el stress, la ansiedad,  la comunicación  que herramientas usar para tener una mejor comunicación con los demás y en ocasiones nos cuesta trabajo para resolver algunos conflictos, les daré herramientas que servirán de gran ayuda. Gratis

Preparandome para la Maternidad (ROSE)

Esta clase consiste en ayudar y preparar a las mamás en este proceso que viene después de nacer el bebé. Que sentimientos pueden presentar, cómo se puede manifestar y que herramientas podrían ayudarles para sentirse mejor. La depresión posparto que significa y cuáles son los síntomas y que podrían hacer para sentirse mejor y no dejar que esto dure mucho tiempo. Les ayudo en hacerles saber que siempre deben buscar ayuda, que no van a estar sola y que existen lugares que les pueden dar apoyo también. Gratis

Clases de lactancia materna y consulta privada

Estas clases cubre la información básica y la educación sobre la lactancia materna: posicionamiento, técnicas de amamantamiento, cómo almacenar la leche materna y acciones correctivas para los problemas de lactancia materna. Invitamos a los papás, parejas y/ o una persona de apoyo a que asistan. La consulta privada se ofrece a los padres en el posparto que pueden necesitar apoyo adicional y personal en su proceso de lactancia. Gratis

Abriendo Puertas/Opening Doors

El programa Abriendo Puertas/Opening Doors fortalece el liderazgo en padres, fomentando resultados mejorados para familias, niños y comunidades en general. Este programa de liderazgo de 10 semanas está diseñado para padres con niños de 0 a 5 años. El plan de estudios aborda diversos temas esenciales, como el desarrollo temprano del cerebro, la alfabetización, el aprendizaje socioemocional y más. Uno de sus objetivos principales es ayudar a los padres a preparar a sus hijos para la escuela y la educación. Gratis

Convirtiendome en Papá

Únete a nosotros cada tercer sabado del mes en el taller “Conviertirendome en papá”, diseñado para padres o figuras paternas con niños de 0 a 2 años. Esta sesión interactiva ofrece actividades diseñadas para fomentar un fuerte vínculo entre los padres y sus bebés, además de brindar conocimientos sobre los hitos del desarrollo infantil durante los cruciales primeros años. Los participantes también adquirirán habilidades valiosas para apoyar a sus parejas, explorar estrategias efectivas para el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, y aprender técnicas prácticas para el cuidado de los bebés. Este taller es una oportunidad única para que los padres se conecten, aprendan y construyan confianza en su viaje como padres.
Gratis

Padres Fuertes, Familias Fuertes

¡Llamando a todos los padres y figuras paternas! ¿Estás listo para embarcarte en un viaje transformador para convertirte en el mejor padre posible? Únase a nuestra serie de 6 clases para padres destinada a apoyar a los padres y figuras paternas con niños de 0 a 5 años. Este es un espacio seguro y confidencial donde los padres fortalecerán sus habilidades de comunicación, fomentarán la paciencia y cultivarán relaciones saludables. Algunos de los temas que se tratan son la comunicación saludable, convertirse en padre, apoyar a nuestras parejas durante el embarazo y crear un legado. Además, esta clase mostrará a los padres cómo lidiar con el estrés diario enseñándoles varias técnicas de atención plena y respiración. Únase a una comunidad de padres que se esfuerzan por ser los mejores padres posibles. Gratis

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Conoce a Christina

Nuestra visitante a casa nos preparó para la llegada de Allison, ayudandome a encontrar recursos para necesidades básicas para estar preparada y sana durante mi embarazo. Cuando Allison nació, asistí a las clases de Mami y Yo. Valieron más que la hora que me tomaba llegar en autobús. Ver a Allison alcanzar sus metas de desarrollo antes de lo previsto y pasar tiempo con otras mamas y sus bebés era demasiado importante para mí.

Así que cuando quedé embarazada de mi hijo Richy tres años más tarde, supe que tenía que invitar a MOMS Orange County a mi casa y a mi vida una vez más. Gracias a Dios que lo hice! He encontrado nuevamente un círculo fuerte de apoyo, ayudándome a sentirme menos sola y más apoderada como mamá.

Conoce a Christina